Người bị máu nhiễm mỡ uống trà gì để cải thiện các chỉ số tốt nhất?

Người bị máu nhiễm mỡ uống trà gì để cải thiện các chỉ số tốt nhất?

Trà là thức uống quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, khi bị máu nhiễm mỡ uống trà gì để các chỉ số ổn định lại là nỗi băn khoăn của nhiều người. Bởi giúp cải thiện tình trạng trên, bạn phải tìm đến các loại nước có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan hiệu quả. Để có được sự lựa chọn tốt nhất, mời bạn đọc tham khảo thông tin trong bài viết sau đây!

Máu nhiễm mỡ là gì? 

Máu nhiễm mỡ (rối loạn lipid máu, cholesterol cao, mỡ máu cao) là tình trạng các chỉ số mỡ máu cao hơn ngưỡng an toàn.

Cholesterol là một hợp chất hóa học có vai trò xây dựng màng tế bào và sản xuất các kích thích tố như estrogen và testosterone. Gan sản xuất khoảng 80% cholesterol của cơ thể và phần còn lại đến từ nguồn thực phẩm như thịt, gia cầm, trứng, cá và các sản phẩm từ sữa. Cholesterol không tự di chuyển trong máu. Thay vào đó, nó được gắn bởi lipoprotein (lipo = chất béo) trong máu. Có 2 loại lipoprotein chính là lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) và lipoprotein tỷ trọng cao (HDL). Ngoài ra, các chỉ số mỡ máu còn gồm: Cholesterol toàn phần và triglyceride. Nếu một hoặc nhiều chỉ số này vượt ngưỡng kiểm soát sẽ gây máu nhiễm mỡ. 

Cholesterol giúp xây dựng màng tế bào

Cholesterol giúp xây dựng màng tế bào

>>>Xem thêm: 4 CÁCH GIẢM MỠ MÁU TẠI NHÀ hiệu quả và an toàn nhất hiện nay!

Hậu quả máu nhiễm mỡ

Cuộc sống ngày càng cải thiện, chất lượng ăn uống tăng cao dễ dẫn đến dư thừa chất, gây máu nhiễm mỡ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thờ ơ với hậu quả của bệnh lý này, từ đó gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bệnh tim mạch

Tăng cholesterol trong máu chính là nguyên nhân của quá trình xơ vữa, làm hẹp các động mạch cung cấp máu cho tim. Đặc biệt, khi cả cholesterol và triglyceride cùng tăng thì nguy cơ mắc bệnh cao gấp nhiều lần, thúc đẩy nhanh hơn quá trình xơ vữa động mạch, gây thiếu máu cơ tim, nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim. Đây là bệnh nguy hiểm do biến chứng của mỡ máu cao, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người mắc. 

Cao huyết áp

Tăng mỡ máu gây nên các mảng xơ vữa, làm lòng mạch hẹp lại, thành mạch kém đàn hồi, gia tăng sức ép lên lòng mạch máu. Để cung cấp đầy đủ nhu cầu máu, cơ thể phải tăng nhịp tim, sức co bóp cơ tim, tăng khả năng hấp thu giữ nước trong cơ thể,... dẫn đến cao huyết áp.

Tăng mỡ máu gây sức ép lên lòng mạch máu

Tăng mỡ máu gây sức ép lên lòng mạch máu

Đột quỵ

Rối loạn chuyển hóa lipid máu khiến cho tinh thể cholesterol dễ lắng đọng trong thành mạch, hình thành mảng xơ vữa. Các mảng xơ vữa di chuyển đến hoặc hình thành ngay tại mạch máu não sẽ làm hẹp lòng mạch, gây ra tình trạng giảm lưu lượng tuần hoàn và thiếu máu não. Ở giai đoạn nặng hơn, máu lên não có thể bị tắc nghẽn hoàn toàn và gây ra đột quỵ não

Gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là có sự tích luỹ của chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Bệnh này thường không có triệu chứng rõ ràng, mặc dù nó trực tiếp gây suy giảm chức năng và làm xơ gan.

Tiểu đường

Rối loạn chuyển hóa lipid máu làm tăng các chất béo tự do trong máu, dẫn đến chết hoặc rối loạn chức năng tế bào tụy, khiến suy giảm bài tiết insulin, gây tăng đường huyết.

>>> Xem thêm: Bệnh mỡ máu cao có chữa được không? Làm sao để điều trị hiệu quả?

Người bị máu nhiễm mỡ uống trà gì tốt nhất?

Người bị máu nhiễm mỡ thường được khuyến khích lựa chọn các thức uống có lợi cho gan, giúp tăng cường khả năng giảm mỡ và cung cấp đủ chất mà không gây hại cho gan. Dưới đây là một số loại trà bạn nên lựa chọn: 

1. Trà xanh

Trà xanh giúp tiêu hao mỡ thừa vì chứa catechin, có khả năng chuyển hóa chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ. Mặt khác, trà xanh có thể làm giảm lượng mỡ máu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể, giúp bạn có làn da tươi sáng và cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, cần lưu ý, không nên uống trà xanh vào lúc đói sẽ khiến bạn bị “say” với các biểu hiện như nôn nao, cồn cào, hoa mắt, chóng mặt.

Trà xanh có tác dụng tiêu hao mỡ thừa

Trà xanh có tác dụng tiêu hao mỡ thừa 

2. Trà sen

Trà sen được chiết xuất từ hoa, lá và hạt sen có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả. Đặc biệt, nếu uống trà từ lá sen thường xuyên, cơ thể sẽ tự khắc miễn dịch với các loại thức ăn chứa nhiều chất béo, đặc biệt khiến bạn kìm hãm thói quen ăn uống vô độ. Lưu ý, để đạt hiệu quả, bạn nên uống 4 – 6 cốc trà sen mỗi ngày và không nên dùng khi đang quá no.

3. Trà đen

Trà đen chứa một lượng flavonoids đáng kể. Đây là các hợp chất thực vật giúp chống oxy hóa, tăng khả năng “tiêu” mỡ, có tác dụng giảm cân đối với người thừa cân, béo phì. Trà đen được coi là khắc tinh với vòng 2 dư thừa mỡ. Bạn nên duy trì uống trà đen trong thời gian dài, thời điểm thích hợp là sau ăn và trung bình 1.5 lít mỗi ngày để đạt hiệu quả nhất.

4. Trà gừng

Khi uống 1 ly trà gừng tươi, cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình “đốt cháy” chất béo. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy, trà gừng làm giảm sự thèm ăn, giúp cơ thể tái tạo tế bào và cơ nhanh hơn sau khi tập thể dục. Gừng cũng là loại thảo dược có tác dụng chống viêm hiệu quả. Nếu kết hợp nước cốt chanh vào ly trà gừng, cơ thể sẽ tăng cường miễn dịch nhờ được bổ sung vitamin C.

Trà gừng cốt chanh giúp đốt cháy mỡ thừa

Trà gừng cốt chanh giúp đốt cháy mỡ thừa 

5. Trà quất mật ong

Trà quất mật ong được coi là thức uống giúp giảm mỡ bụng tự nhiên mà rất nhiều người áp dụng. Loại trà này có tác dụng đánh bay mỡ bụng bởi vitamin C trong quất, mật ong có vị thanh ngọt, giúp làm đẹp da, tiêu hao mỡ thừa và tăng cường sức khỏe. Trước khi đi ngủ, bạn hãy uống một cốc trà quất, mật ong ấm để tránh xa căn bệnh mỡ máu tăng và sở hữu một vòng eo hoàn hảo.

>>> Mời quý độc giả lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn: Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là cao? qua video sau: 

Lipidcleanz giúp bạn rời xa mỡ máu hiệu quả 

Máu nhiễm mỡ nếu không được điều trị sớm có thể gây những biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,... Do đó, người mắc cần thay đổi lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp sản phẩm thảo dược giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn có tên gọi thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.

Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn

Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn

Lipidcleanz được bào chế dạng viên nén tiện dụng, với thành phần từ thảo dược thiên nhiên như: Cao lá sen,chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, acid alpha lipoic,... có tác dụng giảm mỡ máu thông qua ức chế gan sản sinh mỡ, đồng thời tăng cường vận chuyển mỡ từ máu đến các tế bào, mô để tiêu thụ. Sản phẩm an toàn cho người dùng, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

>>>Mời quý độc giả xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị bệnh mỡ trong máu cao của Lipidcleanz trong video dưới đây:

Xem thêm kinh nghiệm chiến thắng máu nhiễm mỡ

Ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội) bị máu nhiễm mỡ 6 năm rất khổ sở. Nhờ uống Lipidcleanz, việc điều trị máu nhiễm mỡ của ông đã có hiệu quả rất tích cực. Cùng xem chia sẻ của ông Tam về quá trình cải thiện máu nhiễm mỡ TẠI ĐÂY.

>> Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị rối loạn lipid máu thành công của nhiều người

Ý kiến của chuyên gia

Giảm cholesterol trong máu hiệu quả bằng cách nào? PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh tư vấn trong video sau:

>> Xem thêm: Bị máu nhiễm mỡ nên ăn gì? Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn TẠI ĐÂY.

Bài viết đã giúp bạn có thêm thông tin về các loại trà giúp giảm mỡ máu hiệu quả. Đừng quên thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học, sử dụng Lipidcleanz hàng ngày để ổn định các chỉ số mỡ máu và bảo vệ sức khỏe, bạn nhé.

Quý độc giả có thắc mắc về máu nhiễm mỡ và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Minh Anh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO