Các chỉ số máu nhiễm mỡ là gì? Click đọc ngay để biết thông tin chi tiết!

Các chỉ số máu nhiễm mỡ là gì? Click đọc ngay!

Muốn biết có bị máu nhiễm mỡ hay không, bạn cần căn cứ vào các chỉ số máu nhiễm mỡ bao gồm: Cholesterol toàn phần, triglycerid, LDL-cholesterol và HDL-cholesterol. Vậy, các chỉ số này là gì? Hãy tìm hiểu trong bài viết sau đây!

Máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ (rối loạn lipid máu, mỡ máu cao) là mức độ bất thường của cholesterol và các chất béo khác trong máu. Lipid (chất béo) rất quan trọng cho cuộc sống. Chúng là thành phần quan trọng của tế bào nhưng nếu quá cao, nó sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Dưới đây là các mức cholesterol máu an toàn cho hầu hết người trên 20 tuổi.

- Cholesterol toàn phần: < 200 mg/dL

- HDL-cholesterol: Nam giới là > 40 mg/dL; Phụ nữ là > 50 mg/dL

- LDL-cholesterol: < 100 mg/dL; < 70 mg/dL cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim.

- Chất béo trung tính (triglycerid): < 150 mg/dL.

Nếu 1 trong 3 chỉ số cholesterol toàn phần, triglycerid, LDL-cholesterol cao hơn hoặc HDL-cholesterol thấp hơn ngưỡng cho phép ở trên thì bạn đã bị rối loạn lipid máu.

 Bảng chỉ số mỡ máu 

Bảng chỉ số mỡ máu

Ở giai đoạn đầu, máu nhiễm mỡ hầu như không có triệu chứng khiến người mắc không biết mình bị bệnh và không điều trị kịp thời, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: Xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim, nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch ngoại biên, gan nhiễm mỡ dẫn đến ung thư gan,…

Một số triệu chứng máu nhiễm mỡ là: Mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, chân tay lạnh, đau thắt ngực. Khi có các triệu chứng này là bệnh mỡ máu đã khá trầm trọng. Bạn cần đi khám để được chẩn đoán và có biện pháp can thiệp y tế kịp thời.

>> Xem thêm: Bị mỡ máu cao nên ăn gì?

Các chỉ số máu nhiễm mỡ

Dưới đây là các chỉ số máu nhiễm mỡ. Bạn cần căn cứ vào 4 chỉ số này để có biện pháp can thiệp y tế kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm:

Chỉ số cholesterol toàn phần

Cholesterol toàn phần là tổng lượng lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) và lipoprotein tỷ trọng cao (HDL). Công thức tính cholesterol là:

HDL+ LDL+ (Triglycerid x 0.20)

Cholesterol toàn phần từ 180 - 200 mg/dL (10 - 11,1 mmol /l) được coi là tốt nhất. Trong khi, cholesterol toàn phần ≥ 240 mg/dL là rất nguy hiểm, bởi nó có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe người mắc như: Xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, đau tim, bệnh động mạch ngoại biên,…

Chỉ số triglycerid

Triglycerid (chất béo trung tính) là loại chất béo có nguồn gốc từ thực phẩm, đặc biệt là bơ, dầu và các chất béo khác mà bạn ăn. Triglycerid cũng đến từ lượng calo dư thừa - lượng calo bạn ăn nhưng cơ thể không cần ngay lập tức. Cơ thể biến đổi lượng calo dư thừa này thành chất béo trung tính và lưu trữ chúng trong các tế bào mỡ. Khi cơ thể bạn hoạt động và cần năng lượng, nó giải phóng chất béo trung tính. Các hạt cholesterol VLDL mang chất béo trung tính đến mô.

Nồng độ triglycerid được đo bằng miligam/decilit (mg/dL). Các mức chất béo trung tính là:

- Bình thường: < 150mg/dL

- Mức ranh giới: 150 - 199 mg/dL

- Cao: 200 - 499 mg/dL

- Rất cao: ≥ 500 mg/dL.

Mức chất béo trung tính ≥ 150 mg/dL là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và hội chứng chuyển hóa.

Các phương pháp điều trị triglycerid cao bao gồm: Kiểm soát cân nặng; Tăng cường vận động; Bỏ hút thuốc lá; Hạn chế đường và thực phẩm tinh chế; Hạn chế uống rượu; Tiêu thụ chất béo lành mạnh; Sử dụng thuốc điều trị triglycerid tăng cao.

 Tăng cường vận động giúp giảm triglycerid hiệu quả

Tăng cường vận động giúp giảm triglycerid hiệu quả

LDL-cholesterol

LDL-cholesterol được gọi là cholesterol “xấu” bởi nếu nó tăng quá cao, nó sẽ gây mảng bám trong lòng mạch và hình thành xơ vữa động mạch, từ đó gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

LDL-cholesterol được coi là quá cao nếu ≥ 190 mg/dL. Mức từ 70 - 189 mg/dL thường được coi là quá cao nếu bạn: Bị tiểu đường và ở độ tuổi từ 40 – 75; Bị tiểu đường và có nguy cơ mắc bệnh tim cao hoặc bạn có nguy cơ mắc bệnh tim.

HDL–cholesterol

Các nghiên cứu ở cả nam và nữ cho thấy, HDL-cholesterol càng cao, nguy cơ mắc bệnh động mạch vành càng thấp. Đây là lý do tại sao HDL-cholesterol được gọi là cholesterol "tốt". Mức cholesterol HDL từ 40 – 60 mg/dL là tốt. Bạn có thể tăng cường vận động, bỏ hút thuốc lá, hạn chế bia rượu, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh để tăng HDL-cholesterol.

>> Xem thêm: Cây thuốc quý giúp hạ mỡ máu hiệu quả

Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Rất nhiều người thắc mắc, liệu máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không bởi ban đầu, bệnh không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu chủ quan không điều trị sớm, bệnh có thể biến chứng rất nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng người mắc.

Điều này là do nồng độ LDL-cholesterol tăng cao có thể tích tụ trong các động mạch, tạo thành các mảng bám. Lâu dần, mảng bám dày lên và thu hẹp các động mạch, gây ra xơ vữa động mạch. Đây là tình trạng đáng báo động bởi nó có thể dẫn đến bệnh tim, đau tim, bệnh động mạch ngoại biên hoặc đột quỵ, thậm chí gây tử vong.

 Xơ vữa động mạch là biến chứng phổ biến của máu nhiễm mỡ

Xơ vữa động mạch là biến chứng phổ biến của máu nhiễm mỡ

>> Xem thêm: 5 biến chứng nguy hiểm của bệnh máu nhiễm mỡ

Cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả

Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học, tăng cường vận động, người bị máu nhiễm mỡ cũng được giới chuyên gia khuyến khích sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên để giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa máu nhiễm mỡ an toàn, hiệu quả, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.

 Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả

Lipidcleanz giúp hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả

Lipidcleanz được bào chế dạng viên nén tiện dụng với thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, vitamin B5,… giúp giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt (HDL-C), giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, giảm tổng hợp mỡ ở gan, giảm lượng mỡ đi vào máu, từ đó cải thiện hiệu quả triệu chứng máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ và hỗ trợ giảm cân ở đối tượng thừa cân, béo phì.

Mời quý độc giả xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ của Lipidcleanz trong video dưới đây:

Bài viết đã phân tích chi tiết về các chỉ số máu nhiễm mỡ, qua đó bạn sẽ có cách điều trị bệnh đúng để cải thiện và ngăn ngừa các triệu chứng tái phát. Đừng quên duy trì lối sống khoa học, lành mạnh và kết hợp sử dụng sản phẩm Lipidcleanz đều đặn hàng ngày nhé.

>> Xem thêm: Cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn lipid máu

Kinh nghiệm vượt qua bệnh mỡ máu thành công

Anh Nguyễn Hữu Hòa (Thanh Trì, Hà Nội) bị máu nhiễm mỡ nhưng chủ quan, không điều trị, dẫn đến đột quỵ nhẹ. Sau đó, anh đã tin tưởng sử dụng Lipidcleanz và cho hiệu quả cải thiện máu nhiễm mỡ khả quan. Mời quý độc giả xem cách điều trị máu nhiễm mỡ của anh Hòa TẠI ĐÂY.

>> Xem thêm kinh nghiệm điều trị máu nhiễm mỡ thành công, an toàn


PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh tư vấn: Để tăng cholesterol tốt- HDL, người mắc máu nhiễm mỡ cần ăn nhiều rau xanh, hạn chế mỡ động vật, hạn chế axit béo no, đồng thời phải tăng cường vận động”. Xem thêm tư vấn của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh trong video sau:

>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả

Nếu bạn có thắc mắc về các chỉ số máu nhiễm mỡ và sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Linh Ngân


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO