Người Nhật chữa bệnh mỡ máu như thế nào?

Người Nhật chữa bệnh mỡ máu như thế nào?

Đăng lúc: 26/10/2017 - 11:18

Theo như nghiên cứu của trường Đại Học La Trobe tại Melbourne, Australia, hiện nay Nhật Bản có hơn 50.000 người sống thọ trên 100 tuổi. Người Nhật luôn có những bí quyết để sống thọ và phòng tránh bệnh tật. Sử dụng những loại thảo dược và thực phẩm thiên nhiên chữa mỡ máu chính là một trong những bí quyết sống thọ đến 100 tuổi của người Nhật.

Cách người Nhật chữa bệnh mỡ máu

1. Uống nước cà tím tăng sự đàn hồi của mạch máu

 Cà tím là loại thực phẩm có tác dụng bảo vệ tim mạch, hạ huyết áp. Ngoài ra, cà tím chứa nhiều vitamin P, hợp chất flavonoid, có khả năng làm mềm, làm sạch mạch máu (do làm giảm cholesterol), tăng cường sự đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa vỡ mao mạch và chảy máu. Cách sử dụng tốt nhất chính là uống nước cà tím đều đặn 3 lần/tuần.

Bạn lấy 1 quả cà tím cắt bỏ núm, sau đó rửa sạch rồi dùng dao bổ cà thành khúc nhỏ. Bạn đổ 1 lít nước vào nồi đun sôi rồi tắt bếp. Ngay sau đó, bạn trút toàn bộ số cà tím đã cắt vào nồi nước vừa đun, đậy vung lại. Ngâm cà tím trong nồi nước sôi cho đến khi nước nguội hoàn toàn. Cuối cùng, lọc bỏ phần xác cà tím đi và giữ lấy phần nước uống.

 

Cà tím tốt cho người mỡ máu

2. Ăn tỏi và sử dụng chế phẩm từ tỏi làm sạch mạch máu

Ăn nhiều tỏi và sử dụng các chế phẩm từ tỏi là một trong những tuyệt chiêu của người Nhật giúp rửa sạch mạch máu, loại bỏ các cục máu đông nguy hiểm trong mạch máu hình thành bởi sự gia tăng lượng mỡ trong máu. Các nghiên cứu cho thấy, chiết xuất tỏi có tác dụng làm giảm nồng độ lipid toàn phần, phospholipid, triglyceride, cholesterol toàn phần trong huyết thanh và gan. Đồng thời, chiết xuất tỏi còn có tác dụng ức chế sinh tổng hợp cholesterol thông qua tác dụng ức chế HMG-coA reductase ở liều thấp và liều cao ức chế cả quá trình tổng hợp cholesterol.

 

 

Tỏi là tuyệt chiêu của người Nhật làm sạch mạch máu

3. Cá trích cải thiện độ nhớt máu

Mặc dù dân số Nhật Bản chỉ chiếm 2% dân số thế giới nhưng họ lại tiêu thụ tới 10% lượng cung cá của toàn thế giới. Việc tiêu thụ cá thực sự có thể giảm tới 36% nguy cơ tử vong do bệnh về tim. Ăn cá là một trong những bí quyết sống thọ của người Nhật và đặc biệt là ăn cá trích rất tốt cho người bị mỡ máu. Loại cá biển này rất giàu axit béo không bão hòa, có thể cải thiện độ nhớt máu. Không chỉ vậy, ăn nhiều cá trích còn cung cấp một lượng lớn DHA cho cơ thể, giúp giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ xuất hiện các cục máu đông, mỡ máu.

 

Ăn cá trích cải thiện độ nhớt máu

4. Bắp cải chống mỡ máu

Bắp cải có thể giúp điều hòa lượng mỡ trong máu, giảm nồng độ cholesterol, giảm hàm lượng LDL- Cholesterol xấu. Bởi bắp cải có nhiều chất xơ tan được có thể làm giảm cholesterol máu bằng cách làm axít mật đi qua đường tiêu hóa nhanh hơn do đó lấy đi bớt cholesterol máu. Nên ăn bắp cải dạng sinh tố hoặc luộc, hấp, không nên ăn dạng hầm hay xào sẽ có tác dụng phòng ngừa các bệnh liên quan đến chứng rối loạn mỡ máu gây ra như gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch...

5. Uống nước giúp thanh lọc máu

Uống đủ nước mà cơ thể cần trong ngày cũng là cách để thanh lọc máu huyết, dọn dẹp sạch đường máu của bạn. Người Nhật chọn cách uống nước tốt nhất là uống ngay sau khi ngủ dậy và uống nước sau khi ăn mặn để giảm gánh nặng cho cơ thể khi tiêu thụ thức ăn nhiều muối. Ngoài ra, uống nước trước khi đi ngủ để giảm hiện tượng mất nước của cơ thể.

Ngoài việc sử dụng những loại thảo dược và thực phẩm thiên nhiên rất đơn giản, người Nhật cũng giữ một tinh thần khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng một tiếng cười sẽ giúp giảm lượng đường huyết, tăng lưu lượng máu, tăng cường sự miễn dịch và đốt cháy nhiều calo hơn. Đó là tất cả những bí quyết giúp người Nhật sống lâu và chiến thắng bệnh tật.

 Cũng như người Nhật, người mắc mỡ máu cũng hoàn toàn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng uy tín, chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng để cải thiện sức khỏe.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz – Giải pháp giúp cải thiện rối loạn lipid máu (mỡ máu)

Tại Việt Nam, sen đã được mệnh danh là quốc hoa, là biểu tượng của văn hóa Việt. Không chỉ mang vẻ đẹp thuần khiết, cao quý mà sen còn là vị thuốc quý giúp chữa trị nhiều bệnh. Đặc biệt, lá sen là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền được sử dụng trong điều trị hội chứng rối loạn lipid máu hàng trăm năm qua. Cao lá sen còn có tác dụng hạ đường huyết và cải thiện tính nhậy cảm của insulin. Cao lá sen kết hợp với các thành phần thảo dược khác như: dịch chiết tỏi, cucurmin phospholipid, cao hoàng bá, vitamin B5, ALA và bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng mang tên là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz. Sản phẩm có tác dụng giảm nồng độ cholesterol toàn phần và lipoprotein xấu, tăng lipoprotein tốt, tăng hoạt hóa, tăng nhạy cảm của thụ thể LDL ở tế bào, giúp tế bào tăng tiêu thụ cholesterol để tăng tạo năng lượng, giúp cơ thể duy trì các hoạt động bình thường.

BS Trần Quang Đạt phân tích thành phần và tác dụng của Lipidcleanz trong điều trị rối loạn lipid máu

 Hải Nam


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO