1. Home
  2. Chế độ dinh dưỡng
Chỉ 5 nguyên tắc vàng về chế độ dinh dưỡng, xoá tan nỗi lo mỡ máu cao
Chỉ 5 nguyên tắc vàng về chế độ dinh dưỡng, xoá tan nỗi lo mỡ máu cao Đăng lúc: 03-05-2018 - 23:35
Máu nhiễm mỡ đang trở nên nguy hiểm hơn và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ ở Việt Nam. Để kiểm soát mỡ máu cao, người bệnh cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế các thực phẩm từ mỡ thực vật, bổ sung thực phẩm giàu ...
Xem chi tiết
Bật mí: 5 món ăn “đơn giản” từ “đậu phụ” cho người mỡ máu cao
Bật mí: 5 món ăn “đơn giản” từ “đậu phụ” cho người mỡ máu cao Đăng lúc: 24-04-2018 - 13:53
Đậu phụ là món ăn không còn xa lạ trong các bữa ăn của gia đình Việt. Tuy nhiên, bên cạnh vai trò là thực phẩm quen thuộc, đậu phụ còn rất tốt cho người mỡ máu cao. Cùng tham khảo cách làm và tác dụng của 5 món ăn từ đậu dưới đây. 1. Thịt ...
Xem chi tiết
Mỡ máu cao và 4 mục tiêu KHÔNG THỂ BỎ QUA khi lên thực đơn
Mỡ máu cao và 4 mục tiêu KHÔNG THỂ BỎ QUA khi lên thực đơn Đăng lúc: 23-04-2018 - 17:37
Nhiều người cho rằng họ hoàn toàn có thể kiểm soát mỡ máu cao bằng thuốc mà không cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tây sẽ khiến người bệnh phải chịu nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thay vào đó, hạ mỡ ...
Xem chi tiết
5 thực phẩm người bệnh mỡ máu cao phải “tránh xa”
5 thực phẩm người bệnh mỡ máu cao phải “tránh xa” Đăng lúc: 16-04-2018 - 14:03
Bệnh mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh nguy hiểm về tim mạch. Để đảm bảo duy trì sức khỏe của tim và cơ thể, điều quan trọng nhất là kiểm soát lượng cholesterol đi vào cơ thể bằng cách hạn chế sử dụng các loại thực ...
Xem chi tiết
Chỉ với 3 mẹo sau ‘Quét sạch’ mỡ máu cao
Chỉ với 3 mẹo sau ‘Quét sạch’ mỡ máu cao Đăng lúc: 27-03-2018 - 09:56
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị của người bệnh bị mỡ máu. 3 mẹo ăn uống dưới đây sẽ góp phần giúp quá trình điều trị của bệnh nhân mỡ máu thuận lợi và hiệu quả hơn. 1. Mẹo số 1: Sử dụng các ...
Xem chi tiết
10 loại rau quả “tẩy sạch” mỡ máu
10 loại rau quả “tẩy sạch” mỡ máu Đăng lúc: 20-03-2018 - 13:55
Với những bệnh nhân bị máu nhiễm mỡ, bên cạnh việc thường xuyên uống thuốc và thực hiện các bài tập rèn luyện sức khỏe, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng quan trọng không kém. Trong thực đơn dành cho người bị mỡ máu cao cần hạn chế đồ nhiều dầu mỡ, thay vào ...
Xem chi tiết
“Vệ sĩ đắc lực” giúp vui xuân không lo mỡ máu
“Vệ sĩ đắc lực” giúp vui xuân không lo mỡ máu Đăng lúc: 28-12-2017 - 15:38
Tết là dịp để chúng ta quây quần bên mâm cơm cùng gia đình, người thân, bạn bè, là dịp chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn sau 1 năm dài làm việc, tuy nhiên những món ăn nhiều chất béo, chất đạm, rượu bia và nước ngọt là những lý do khiến chúng ta gặp ...
Xem chi tiết
Ăn ít dầu mỡ có hết được bệnh mỡ máu không?
Ăn ít dầu mỡ có hết được bệnh mỡ máu không? Đăng lúc: 25-10-2017 - 15:52
Quan niệm chỉ người béo phì mới bị mỡ máu là hoàn toàn sai lầm. Theo thống kê hiện nay, bệnh rối loạn lipid máu không chỉ gia tăng ở người béo phì, mà rất nhiều người gầy, người ăn chay trường cũng mắc bệnh. Vậy tại sao những người ăn ít đồ dầu mỡ, ăn chay ...
Xem chi tiết
3 món ăn cực tốt cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ
3 món ăn cực tốt cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ Đăng lúc: 24-10-2017 - 21:39
Để phòng và kiểm soát bệnh máu nhiễm mỡ, chúng ta không nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều cholesterol mà nên ăn những thức ăn có chứa acid béo không bão hòa. Dưới đây là 3 món ăn cực tốt cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ, các bạn có thể tham khảo để giúp ...
Xem chi tiết
5 nguyên tắc vàng ăn uống cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ
5 nguyên tắc vàng ăn uống cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ Đăng lúc: 24-10-2017 - 21:30
Bệnh nhân máu nhiễm mỡ nên lưu ý chế độ ăn uống để bệnh không trở nên nghiêm trọng, giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn. 5 nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bệnh nhân ăn uống khoa học hơn. 5 nguyên tắc vàng trong ăn uống dành cho người máu nhiễm mỡ 1. Bệnh nhân ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO