Cholesterol cao –Tất cả những điều bạn cần biết

“Sốc” cứ 10 người Việt Nam thì có 3 người bị cholesterol cao

Đăng lúc: 26/10/2017 - 11:56

Theo một nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Quốc gia, cứ 10 người Việt Nam thì có 3 người ở trong tình trạng cholesterol cao. Trong đó, tỉ lệ người dân thành thị còn cao hơn, ở mức 44,3%. Phần lớn người có cholesterol cao là nam giới. Nhóm phổ biến nhất gặp phải trình trạng này là người cao tuổi, khoảng 63.1%. Nhưng tỷ lệ người trẻ bị cholesterol cao cũng đang gia tăng một cách nhanh chóng. Vậy cholesterol là gì, cholesterol cao ảnh hưởng gì? Tất cả những điều bạn cần biết về cholesterol sẽ có trong bài viết sau.


Thông tin chính của bài viết

Cholesterol là gì?

Cholesterol bao nhiêu là cao?

Nguyên nhân làm cholesterol tăng cao

Cholesterol cao gây bệnh gì?

Cần làm gì để giảm cholesterol?

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên: Lipidcleanz

Thông tin hữu ích dành cho bạn


Cholesterol là gì?

Cholesterol là một chất béo có ở màng tế bào của tất cả các mô trong cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương của mọi động vật. Nó được sản xuất hàng ngày trong gan và từ việc ăn uống. Cholesterol đóng vai trò trung tâm trong nhiều quá trình sinh hóa nhưng nếu không kiểm soát được lượng cholesterol trong cơ thể (cholesterol bị cao vượt mức bình thường) sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Cholesterol được vận chuyển trong máu bởi các protein đặc biệt gọi là lipoprotein. Tương ứng với 2 loại lipoprotein này là 2 loại cholesterol tốt và xấu:

Lipoprotein tỉ trọng thấp (LDL), hoặc "cholesterol xấu", chất này làm tăng các mảng bám của mỡ trong động mạch gây ra các biến chứng xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim,...

Lipoprotein tỉ trọng cao (HDL), hoặc "cholesterol tốt", loại này có thể lấy cholesterol dư thừa trong thành mạch máu về gan để chuyển hóa, giảm nguy cơ tai biến, nhồi máu cơ tim

Cholesterol bao nhiêu là cao?

Lượng cholesterol toàn phần trong máu là 5,2mmol/L hoặc thấp hơn thì được coi là trong mức độ an toàn. Nếu mức độ cholesterol trong máu hơn 5,2mmol/L thì coi như bị máu nhiễm mỡ. Ngoài ra LDL-Cholesterol >2.58mmol/L nó có thể kết hợp với các chất khác làm tắc nghẽn động mạch, HDL – Cholesterol <1,03mmol/L cũng làm giảm khả năng loại bỏ các chất béo ra khỏi cơ thế.

Số người trẻ Việt Nam bị cholesterol cao đang tăng chóng mặt

Nguyên nhân làm cholesterol tăng cao

Tăng cholesterol có thể do di truyền hoặc do ăn uống không lành mạnh, thiếu tập luyện, thừa cân, hút thuốc lá, theo tuổi tác (đàn ông trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ cao hơn so với những người trẻ hơn và nam giới dễ bị cholesterol hơn phụ nữ). Ngoài ra những người bị cao huyết áp, bệnh tiểu đường cũng dẫn tới làm tăng cholesterol.

Cholesterol cao gây bệnh gì?

Cholesterol rất cần thiết cho sự phát triển cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol lại có thể gây ra những vấn đề sức khỏe như:

Xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, đau tim và đột quỵ

Cholesterol tăng cao tạo thành các mảng bám tích tụ trong thành động mạch gây xơ vữa động mạch. Mảng bám là chất được tạo thành bởi cholesterol, chất béo và canxi. Mảng bám tích tụ trong thành động mạch sẽ khiến cho động mạch bị cứng và hẹp lại, có thể gây tắc nghẽn làm máu và oxy không thể lưu thông. Kết quả là tùy mức độ và nơi chúng bị nghẽn sẽ gây đau thắt ngực, đột quỵ và đau tim.

Sỏi mật

Sỏi cholesterol chiếm đến hơn 80% các trường hợp bị sỏi mật. Hàm lượng cholesterol cao là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi mật. Nếu bạn đang mắc bệnh sỏi mật, trước hết bạn cần hạn chế các thực phẩm giàu cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người khỏe mạnh có thể ăn được 300mg cholesterol/ngày nhưng khi bị sỏi mật thì không nên ăn quá 200 mg cholesterol/ngày.

Bệnh động mạch ngoại biên

Cholesterol cao có thể dẫn đến khả năng mắc bệnh động mạch ngoại biên. Bệnh gây ra do các động mạch ở chân bị tắc nghẽn do tích tụ mảng bám. Kết quả là chân không nhận đủ oxy hoặc máu và hình thành bệnh động mạch ngoại biên, vốn là bệnh gây đau đớn của các động mạch chân.

Huyết áp cao

Thực tế, cholesterol tốt có thể giúp đạt được huyết áp bình thường. Hàm lượng cao cholesterol xấu có thể dính vào thành động mạch cũng như các mạch máu khác. Nó làm tắc nghẽn lưu thông máu, khiến tim phải làm việc vất vả gấp đôi. Ngoài ra, cũng có một lực máu mạnh hơn trên thành động mạch, dẫn đến tăng huyết áp.

Cần làm gì để giảm cholesterol?

Mức giới hạn bình thường của cholesterol trong máu là 5.2 mmol/L. Cứ mỗi 1 mmol/L cao hơn mức này liên kết với 35% nguy cơ tử vong tăng lên do bệnh tim và 25% nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Vì vậy dù đang ở  trong tình trạng cholesterol cao hay bạn muốn phòng tránh nó ngay từ bây giờ thì không bao giờ là quá muộn để thực hiện

+ Phương pháp không sử dụng thuốc:

Chế độ ăn uống:

 - Giảm ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, thức ăn đóng gói và đồ chiên rán.

- Hạn chế ăn chất béo bão hòa như thịt mỡ, da gia cầm, các sản phẩm sữa nguyên kem, bơ và mỡ lợn. Chọn chất béo không bão hòa như dầu ô liu, dầu đậu phộng, đậu nành và hướng dương.

- Chọn nguồn thịt: Cá là một lựa chọn tốt nhất. Các loại cá như cá tuyết, cá thu, cá hồi chứa rất nhiều axit béo Omega-3, có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, ăn các loại đậu thay cho thịt cũng là một sự lựa chọn.

- Chọn đúng loại sữa: Sữa tách béo và pho mai tách béo sẽ là sự lựa chọn lành mạnh hơn so với sản phẩm thông thường.

- Ăn thực phẩm chứa cholesterol điều độ: mỗi tuần bạn vẫn có thể ăn một bữa với các loại động vật. Trứng ăn ở mức độ dưới 4 quả mỗi tuần. Đối với các loại thực phẩm khác đang bị nghi ngờ chứa một lượng cholesterol cực cao, ví dụ như nội tạng động vật, bạn nên tránh hoàn toàn hoặc hạn chế đến mức tối thiểu.

- Bổ sung chất xơ hòa tan vào chế độ ăn: Chất xơ hòa tan có mặt trong cháo yến mạch, lúa mạch, trái cây, các loại rau và đậu, các loại hạt. Nó có thể giúp bạn làm giảm mức cholesterol bằng một cơ chế liên quan đến tiêu hóa trong đường ruột.

 

 

Người bị cholesterol cao nên ăn nhiều rau củ và hoa quả

Chế độ vận động:

Chọn một môn thể thao mà bạn yêu thích để thực hiện. Mỗi ngày bạn nên dành từ nửa tiếng đến 1 giờ cho hoạt động thể chất. Chỉ cần những bài tập đơn giản như đi bộ nhanh là đủ. Ngoài ra không hút thuốc lá và uống rượu bia.

+ Phương pháp sử dụng thuốc:

- Thuốc làm chậm quá trình sản xuất cholesterol ở gan

- Thuốc làm giảm sản xuất protein vận chuyển cholesterol và triglyceride

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên: Lipidcleanz

Cholesterol tăng cao hay được gọi là rối loạn lipid máu, máu nhiễm mỡ. Khi phát hiện cholesterol tăng cao cần điều trị ngay, tránh những biến chứng gây nguy hiểm đến tính mạng. Hiện nay các chuyên gia tim mạch vẫn khuyến khích bệnh nhân cholesterol tăng cao nên tham khảo sử dụng sản phẩm thiên nhiên để điều trị cho mình. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm đó là Lipidcleanz là một công thức toàn diện cho bệnh nhân mắc hội chứng rối loạn lipid máu do có các thành phần thảo dược như cao lá sen, chiết xuất tỏi, curcuma phospholipid, berberin, vitamin B5, ALA đều giúp làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần và LDL- Cholesterol xấu và tăng HDL- Cholesterol tốt một cách rõ rệt.

Các thuốc tây y điều trị hiện nay đều là làm ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid cho cơ thể, từ đó dẫn đến thiếu hụt năng lượng để duy trì hoạt động hàng ngày khiến người bệnh luôn mệt mỏi. Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế vừa ức chế sản xuất vừa tăng tiêu thụ lipid để sinh năng lượng và tái tạo tế bào của các mô (Lipid là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể và nguyên liệu chính để tổng hợp nên tế bào) giúp giảm nhanh mỡ máu nhưng không gây mệt mỏi. Vì vậy, sản phẩm Lipidcleanz rất phù hợp với những người mắc hội chứng tăng cholesterol máu nói riêng và rối loạn lipid máu nói chung.

 

Thực phẩm chức năng Lipidcleanz

Lipidcleanz có tác dụng làm giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDC-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị mỡ máu cao và hỗ trợ giảm cân ở những người thừa cân, béo phì.

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN LIPIDCLEANZ ĐỂ KIỂM SOÁT VÀ NGĂN NGỪA MỠ MÁU CAO HIỆU QUẢ?

1. Sản phẩm có 100% thành phần thiên nhiên, không tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài.

2. Là sản phẩm kết hợp của tinh hoa y học truyền thống với sự tiến bộ của công nghệ bào chế hiện đại, mang đến sản phẩm vừa tiện lợi, vừa hiệu quả, vừa an toàn cho người bệnh.

3. Hiệu quả nhanh chóng, kéo dài: Không giống như các loại thuốc tây chỉ có tác dụng nhất định trong thời gian ngắn, Lipidcleanz có tác dụng kéo dài nhiều năm. Nhiều bệnh nhân sử dụng sản phẩm này sau 2 tháng hạ mỡ máu rất tốt, giảm cân cho người béo phì, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, nhanh nhẹn hơn rất nhiều.

4. Hàng nghìn bệnh nhân trên cả nước đã sử dụng sản phẩm và phản hồi rất tích cực.

5. Nhiều chuyên gia y tế đầu ngành khuyến khích người bệnh rối loạn mỡ máu cao áp dụng.

6. Tiết kiệm chi phí cho người bệnh.

 

Mỡ máu cao rất nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là nó đang gia tăng chóng mặt ở những người trẻ. Chính vì thế, hãy sử dụng kết hợp cùng với các sản phẩm thiên nhiên chiết xuất cao lá sen LipidCleanz và duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh để kiểm soát bệnh mỡ máu tăng và tìm lại vóc dáng thon gọn ngày nào.

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Nguyễn Hà

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

NHIỀU NGƯỜI BỊ MỠ MÁU CAO ĐÃ THOÁT KHỎI BỆNH NÀY NHỜ SỬ DỤNG SẢN PHẨM LIPIDCLEANZ

Ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội) bị mỡ máu cao 6 năm rất khổ sở. Nhờ uống Lipidcleanz, tình trạng mỡ máu của ông được cải thiện rất hiệu quả.

Ông kể mình đã uống đủ các loại thuốc cả thuốc theo kê đơn của bác sĩ và cả các thuốc ngoại nhập do con trai ở nước ngoài gửi về cho bố mà chẳng ăn thua gì. Mới đầu có giảm nhưng càng về sau thì như là bị nhờn thuốc, uống không có tác dụng gì. Ngoài việc điều trị bằng tây y, ông được các bác sỹ hướng dẫn ăn uống, ăn kiêng đủ thứ, tập thể dục thường xuyên và áp dụng rất nhiều cách để chữa mỡ máu như làm giấm tỏi, uống nước bí ngô, nước chanh tỏi,... nhưng tình trạng bệnh không thuyên giảm.

Tình cờ, ông đọc báo biết về sản phẩm Lipidcleanz điều trị mỡ máu từ thảo dược với thành phần chính là cao lá sen và mua thử 5 hộp về uống. Uống hết 2 hộp thì thấy người khỏe mạnh hơn, nhanh nhẹn hơn. Uống hết 5 hộp đó, ông Tam lại mua tiếp về dùng, thấy các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, dễ vã mồ hôi, người nặng nề, chân tay tê bì trước đây của ông hết hẳn.

Cùng xem chia sẻ của ông Tam TẠI ĐÂY.

Anh Nguyễn Hữu Hòa (Thanh Trì, Hà Nội) đã thoát khỏi án tử của bệnh mỡ máu cao.

Trước đây, hồi đi học cân nặng của anh Hòa ở mức thấp. Nhưng từ khi lấy vợ, anh tăng gần 20kg. Ngoài ra, tính chất công việc thường xuyên phải đi tiếp khách, ăn nhậu nhiều khiến cân nặng của anh tăng vọt. Trong 1 lần công ty cho đi khám sức khỏe định kỳ, kết quả xét nghiệm máu của anh Hòa có hàm lượng cholesterol cao và kết luận là bị rối loạn lipid máu. Sau đó, anh chủ quan và không điều trị kịp thời.

Một năm sau đó, anh thấy chóng mặt, mệt mỏi và thở gấp nên đi khám bác sĩ. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy các chỉ số mỡ máu ở mức báo động, đặc biệt là triglycerid rất cao, xơ vữa động mạch và có dấu hiệu gan nhiễm mỡ. Sau đó, anh Hòa gặp một cơn đột quỵ nhẹ dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, chân khập khiễng và phải vào viện điều trị. Sau khi ra viện, anh  uống thuốc tích cực theo đơn bác sỹ đã kê, kết hợp với sản phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz, ngày 6 viên chia 2 lần, sau 2 tháng là 12 hộp. Hiện nay, mỡ máu của anh đã trở về chỉ số an toàn, người không còn mệt mỏi, không đau đầu, choáng váng như trước đây, triệu chứng đột quỵ để lại như nói ngọng cải thiện nhanh, chân không còn đi khập khiễng, sức khỏe phục hồi nhanh chóng.

Mời quý độc giả xem chia sẻ của anh Hòa TẠI ĐÂY.

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ SẢN PHẨM LIPIDCLEANZ?

Cùng lắng nghe phân tích của BS CKII Trần Quang Đạt – Trường Đại học Y Hà Nội phân tích về 3 ưu điểm nổi bật của Lipidcleanz trong điều trị rối loạn lipid máu, mỡ máu cao dưới đây:

BS Trần Quang Đạt phân tích 2 ưu điểm nổi bật của lá sen trong điều trị rối loạn lipid máu dưới đây:

TS. Lương Y Nguyễn Hoàng  - Nguyên giảng viên Đại học Dược Hà Nội phân tích ưu điểm của việc sử dụng sản phẩm Lipidcleanz trong điều trị rối loạn lipid máu trong video sau đây:

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

 *Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO